ダイエット!というわけではありませんが、年末年始は何かと食い過ぎる日々が予想されるので気をつけようという意味を込めて始めてみました。
Kzoku ダイエット – ケーゾクはチカラ!
SNS なので友達と監視し合いながらダイエットができ、体重・体脂肪の数値も表示・非表示 (差分表示) が選べるのであんまり恥ずかしくないです。
日々の記録は体重・体脂肪、やることチェック、ひとこと日記のみ。項目が少ないので気軽にできそうな気がします。
やることチェックでは自分で設定した毎日の目標項目が完了したらチェックボックスをクリック、すると「ヤッター」という数値が加算されグラフに表示されます。ヤッター!
これはよい!と思った機能がレスキューメール。
あらかじめ友達にメールで依頼をして相手が承諾してくれると、自分が 7 日以上更新が途絶えたとき自動的に友達にメールが送信され、挫折しないように励ましてもらえるという仕組み。
早速もんびっけさんとお互いに登録しました(`・ω・´)
無事 Kzoku できたらまた報告します!